Pahami Sindrom Cinderella Complex: Gangguan Psikologis Wanita yang Terkadang Dialami Karyawan

Mendengar namanya saja tentu sudah tidak asing lagi, ya. Tapi apakah kamu sudah paham maksud dari Sindrom Cinderella Complex? Fenomena ini ternyata kerap dialami oleh para pekerja, khususnya wanita. Ketika menghadapi urusan pekerjaan, tentu seorang karyawan dituntut untuk profesional dan terus menjaga performa kerja. Namun, untuk menjaga kinerja agar tetap baik nyatanya tidak mudah. Pada satu kondisi masih terdapat karyawan yang mengalami hambatan untuk menyelesaikan pekerjaannya dengan baik, salah satunya disebabkan oleh Sindrom Cinderella Complex.

Istilah Sindrom Cinderella Complex pertama kali dipopulerkan oleh Collete Dowling, seorang terapis New York dalam bukunya yang berjudul Women’s Hidden Fear of Independence.  Umumnya, seseorang yang mengidap sindrom ini memiliki keinginan untuk diurus dan diperhatikan orang lain secara tidak sadar. Sindrom ini bisa muncul akibat pola asuh yang salah, faktor nilai sosial-budaya, dan lain sebagainya.

Ciri-ciri Sindrom Cinderella Complex

Di dunia kerja, Sindrom Cinderella Complex membuat penderitanya kesulitan menyelesaikan pekerjaan secara mandiri. Hal ini menyebabkan seorang dengan Sindrom Cinderella Complex akan selalu membutuhkan bantuan baik dari atasan maupun rekan kerjanya. Di samping memerlukan bantuan atasan dan rekan kerja, penderita Sindrom Cinderella Complex membutuhkan sosok yang bisa membimbing setiap saat. Tetapi kasus ini jarang ditemukan, bahkan mustahil terjadi di dunia kerja. Ini dikarenakan setiap karyawan dituntut bekerja secara cepat dan mandiri.

Pengidap Sindrom Cinderella Complex biasanya mengalami kecemasan berlebihan terhadap kariernya sendiri. Di sisi lain, sindrom ini bisa membatasi ruang gerak wanita dalam berkarier. Jika hal ini terus dibiarkan, maka yang terjadi adalah mereka akan kehilangan kesempatan untuk mencetak prestasi di dunia kerja. Misalnya jika seorang wanita mendapat penawaran promosi, tetapi ia justru menolak tawaran tersebut dengan berbagai alasan. Penolakan untuk mengembangkan karier tersebut diiringi dengan kekhawatiran akan kapasitasnya yang belum memadai. Selain itu, bagi wanita yang sudah berkeluarga memiliki ketakutan tidak bisa menjalankan perannya sebagai ibu rumah tangga dengan baik ketika jenjang kariernya semakin meningkat. Kondisi ini menjadikan wanita lebih banyak bergantung pada suami untuk memenuhi segala keinginannya.

Dikutip dari magazine.job-like.com, pada contoh kasus yang lebih serius, Sindrom Cinderella Complex menjadikan penderitanya mengalami delusi dan tidak jarang melakukan manipulasi terhadap suatu hal demi mendapatkan tujuan pribadinya, contoh umumnya seperti memfitnah rekan kerja demi mendapatkan atensi lebih dari atasan atau rekan kerja yang lainnya. Meskipun Sindrom Cinderella Complex seringkali terjadi pada wanita, namun tidak menutup kemungkinan bisa diidap oleh sebagian kecil kaum pria, lho.

Lalu, Bagaimana Cara Mengatasi Sindrom Cinderella Complex?

Bergantung pada orang lain memang tidak selamanya bisa meringankan beban, justru berpotensi menumbuhkan penyesalan di kemudian hari. Jika kalian merasa mengalami sindrom ini, berikut tips dalam mengatasi Sindrom Cinderella Complex.

Jadilah pribadi yang realistis. Ketahui keinginan kalian yang sesungguhnya, termasuk dalam pilihan karier. Kemudian untuk mewujudkan keinginan dalam berkarier tersebut pikirkan langkah-langkah yang realistis.

Evaluasi diri untuk menyadari kesalahan yang terjadi.

Tetap jaga komunikasi dengan orang terdekat, yang bisa membantu kalian mendapat penilaian secara objektif. Kalian bisa meminta pendapat dari keluarga, sahabat, atau orang yang dianggap memiliki kedekatan dengan kalian.

Konsultasi dengan psikolog. Jika kalian sudah merasa kesulitan untuk mengatasi sindrom ini, ada baiknya melakukan konsultasi dengan ahlinya, ya, supaya mendapatkan penanganan dan arahan yang baik.

Nah, sekian ulasan singkat mengenai Sindrom Cinderella Complex. Jangan sampai gangguan psikologis ini menghambat kalian untuk terus berkembang, ya! Semoga bermanfaat!

 

Sumber:

Siasati Cinderella Complex dalam Dunia Kerja

Lebih Dekat dengan Cinderella Syndrome yang Dialami Segelintir Karyawan

Keywords